¿En alguna momento de tu vida has sentido en tus pies una corriente extraña?. Quizás sí?. Pues están agotados, porque en ellos recae todo el peso y cansancio. Para que después de esas noches de arranque tus pies se sientan relajados, ten en cuenta los siguientes datitos.
PARA UN BUEN MASAJE...
Tener una actitud positiva
Utilizar aceites, porque ayuda a que las manos toquen la piel suavemente
Realizarlo en temperaturas adecuadas
¿COMO HACER EL MASAJE?
Desliza las manos en los pies, desde los dedos hasta el tobillo. Repítelo hasta que sientas el pie relajado.
Usando tus dedos índices y medios, presiona con movimientos circulares el área del tobillo
Masajea cada dedo del pie. Repítelo y al final estira con cuidado.
