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"Fracasos", cuantas personas le temen a esa palabra. En el ambiente del trabajo, el temor a fracasar, a no hacer las cosas bien, puede provocar un efecto paralizador, que suele desembocar en lo mismo que temíamos. Las personas inseguras nunca son eficientes, porque hacen su trabajo con miedo.
El temor a hacer las cosas mal, a no cumplir las expectativas de nuestros jefes y a fracasar en nuestros intentos, producen un efecto contraproducente.
Cómo adquirir seguridad No es fácil sentirse segura, sobre todo cuando se está iniciando un trabajo o haciendo los primeros intentos de ejercer una profesión.
Sin embargo, si tú estás en esta situación, te aconsejamos lo siguiente:
Trata de obtener el máximo de información sobre la labor que vas a hacer. Si te es posible, pide orientación y ayuda a una persona más experimentada. Nunca pretendas que "ya lo sabes todo". Haz las cosas con calma, pensando bien cada paso que das y tratando de terminar bien cada etapa de la tarea.
APRENDE BIEN LAS LECCIONES
Algunas formas prácticas de aprender de los errores para mejorar la calidad de nuestro trabajo son:
Evita repetir los mismos errores. Cada fracaso es una lección que debes aprender bien, para no repetirlo. No te jactes de tus éxitos. Mejor aprovecha tu energía para recordar cómo los lograste y repetir el proceso en el futuro.
Cuando tengas el temor al fracaso, sigue la sabia regla de Dale Carnegie: "Piensa lo peor que puede suceder y como te enfrentarías a ello; después, empieza a dar pasos firmes para evitar que eso suceda".
DECÍDETE A SER FELIZ
Si tienes tendencia a la depresión, haz un plan para cultivar conscientemente la felicidad. Aunque recientemente se ha descubierto que la capacidad para ser feliz es en gran parte hereditaria, también se ha comprobado de manera científica que la felicidad está considerablemente determinada por el deseo de ser feliz. |
