Un cabello hermoso resalta a la vista de cualquiera, incluso de aquellos que no tienen noción de los secretos de belleza para lograrlo.
Sin embargo, un cabello sano y hermoso se puede conseguir de forma fácil, económica y en la comodidad del hogar, sólo necesitas seguir ciertos consejos.
CASPA Y CABELLO QUEBRADIZO:
Para recuperar la elasticidad en el cabello y evitar la aparición de caspa, nada mejor que alimentos ricos en selenio, antioxidante natural que lo protege de los radicales libres. Consume con regularidad pescados, mariscos, ajo y levadura para evitar el daño en la fibra capilar.
CABELLO SECO Y SIN BRILLO:
Muchas veces guarda relación con la falta de hierro en el organismo, para devolverle la luminosidad al cabello, es indispensable agregar a la dieta alimentos ricos en este mineral como huevo, lentejas, vegetales verdes y carnes rojas.
