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Ayer 25 de abril se celebró el Día Internacional de Alerta Contra el Ruido y la Sociedad Panameña de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello realiza diversas actividades de educación a los ciudadanos.
El ruido es un contaminante ambiental con efectos nocivos para el ser humano a nivel físico y psicológico.
Diversos estudios demuestran el efecto negativo en la capacidad de concentración, alteraciones en el sueño, estrés, alteraciones en la digestión, hipertensión y sordera inducida por el ruido. Esta sordera es irreversible pero prevenible. La exposición continúa a más de 85 dB por tiempo prolongado, puede llevar a sordera y en general mientras más alto es el ruido menor es el tiempo que se requiere para que se dé la sordera.
Como ejemplos de los niveles de ruido sabemos que: Los sistemas de sonido como los walkman pueden llegar a un máximo de 112 dB, los corta gramas hasta 130dB. Las licuadoras, batidoras, secadoras de ropa y aspiradoras pueden llegar a 90 dB. Bocinas de autos hasta 110 dB, camiones 90 dB, vía tráfico pesado 85dB., juguetes con sonidos pueden llegar a 110 dB, disparo con pistola 166 dB, fuego artificiales (a 3 pies) 162 dB.
MEDIDAS GENERALES DE PREVENCION:
Ponga atención al ruido que usted produce y respete
el derecho de su vecino a paz y quietud. Disminuya el volumen de su radio y equipos de estéreo
personal. No use la bocina de su auto si no hay peligro. Evite estar cerca de bocinas en eventos deportivos o
musicales si no usa protección. En el gimnasio pida que reduzcan el volumen de la música. Use protector auditivo si está en un ambiente con
ruido. Organice un grupo en su comunidad para disminuir el nivel de
ruido. Alerte a su familia y amigos sobre efectos del ruido. | 
