El kayac es un deporte que se practica en río, lago o mar, y se utiliza un bote plástico o de madera, remos, aletas, casco y flotadores.
Los flotadores permiten mantener tu cabeza fuera del agua por si se presenta alguna eventualidad.
Casi siempre, el kayac de río rígido es más difícil de controlar para los principiantes debido a la inestabilidad, y en este deporte es necesario mantener un balance entre las rodillas, los pies, cintura y los remos porque la corriente del río toma el control del kayac y la fuerza está en tus rodillas.
Los ríos apropiados para practicar este deporte extremo son: Chagres, Mamoní, Chiriquí Viejo, Boquerón, Río Grande, entre otros. Por la edad no hay problema, lo primordial es tener el entusiasmo.