La exposición a los rayos solares es muy conveniente para asegurar un adecuado metabolismo.
Y es que, la luz solar ejerce un estímulo sobre el sistema nervioso simpático lo suficientemente intenso para obtener la fijación del calcio y el fósforo a nivel celular, y alcanzar así el equilibrio entre potasio y calcio o entre calcio y magnesio, entre otros.
Se tomará preferentemente en primeras horas de la mañana o bien al caer la tarde. Eso sí, tenga presente la moderación, para que no tenga efectos secundarios.
