La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, y de nuestra manera de actuar, y del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
Ésta se aprende, cambia y mejora, según se encuentre la persona. La autoestima puede ser la responsable del éxito o del fracaso. La psicóloga Juana Herrera, asegura que es un elemento importante en la vida de cada individuo porque desde pequeños nos vamos formando un nivel de autoestima bajo o alta, esto dependiendo del trato que recibamos en nuestros hogares. Agrega la psicóloga que, ésta no debe ser ni elevada ni baja, porque nos permite relacionarnos en el plano laboral o educativo, pero además ayuda a que estemos bien con nuestro interior.
