En esta temporada seca, cuando el calor es sofocante, debe mantener siempre su piel hidratada.
Utilizar crema corporal diaria y una exfoliante una o dos veces por semana hacen maravillas por nuestra piel. Además, puede utilizar mascarillas corporales que ayudan a eliminar impurezas y tonificar la piel.
COMA SALUDABLE
La piel se renueva constantemente, por lo que requiere un aporte incesante de nutrientes.
Los alimentos que consume también ayudan a que su piel tenga un aspecto terso y saludable, por eso es importante que consuma más frutas y verduras frescas, que le ayudarán a mantener su piel y su cabello en buenas condiciones.
Por ejemplo: comer zanahorias (un par al día) le ayudará a potenciar tu bronceado, porque son ricas en betacarotenos, unas sustancias que además se encuentran en el mango, el albaricoque, la calabaza y las verduras de hoja verde, como la lechuga y las espinacas.
