Esta es una extensa lista de comidas con las que el rendimiento sexual mejorará notablemente y se explica también el motivo:
ARROZ INTEGRAL:
Este cereal contiene gran cantidad de vitamina B que potencia la energía. Y es que sin dicha vitamina no hay libido que valga. También es una rica fuente de magnesio, esencial para la contracción muscular.
POLLO:
Mantener un nivel elevado de testosterona es importante para todos los aspectos de la salud sexual, desde la producción de esperma hasta evitar la impotencia y regular el deseo y la libido.
MIEL:
Para ponerse a tono, las parejas de la antigua Persia bebían aguamiel cada día durante el primer mes después de casarse. La miel es rica en vitamina B, necesaria para fabricar testosterona.
SANDIA:
Científicos de Texas demostraron que comer sandía puede tener efectos similares a los del Viagra. Esto se debe a la citrulina y a la arginina, que disparan la producción de óxido nítrico, un compuesto que relaja los vasos sanguíneos del organismo.
HELADO DE VAINILLA:
Según la Fundación de Investigación y Tratamiento del Olfato y el Gusto de Chicago (EE.UU.), la vainilla puede aumentar el flujo sanguíneo al pene.
BANANAS:
La banana tiene un alcaloide llamado bufotenina, que mejora el estado de ánimo, la confianza y el impulso sexual.
