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Se aconseja aplicar aceite de limón, naranja, romero o madera de cedro para combatir directamente la celulitis. Si aplicamos algunos de estos aceites junto al aceite de tomillo sobre la zona, conseguiremos facilitar la circulación sanguínea.  |
No me volveré a poner más pantalones cortos, me han salido unos huecos indeseables. Sí, me refiero a la celulitis, ¿cómo combatirla?, esa es la pregunta del millón.
Veremos cómo es posible evitarla y combatirla a través de distintos métodos como la aromaterapia y otros que son muy efectivos.
Este es un sufrimiento casi exclusivo de las mujeres, es posible detectar un caso de celulitis en cada dos mujeres y sin embargo, en los hombres se produce pocas veces.
Aquí te mencionamos algunas recomendaciones que puedes realizar y que te ayudarán en la lucha contra la celulitis, entre ellas podemos mencionar.
Un consejo infalible para luchar contra la celulitis, es mantener una alimentación sana y variada, eso no supone un gran esfuerzo. En la cesta de la compra incluye el agua mineral, los cereales, la fruta y la verdura fresca. Evita muchas carnes, pero aumenta las lentejas y los garbanzos. Todos estos alimentos favorecen la eliminación de los residuos intestinales, y por tanto, la acumulación de toxinas que es uno de los grandes responsables de la celulitis. Practicar ejercicios moderados, es obligatorio para todos y más para personas que sufren de celulitis, de esta manera se podrá combatir directamente la celulitis y sin mucho esfuerzo, estos ejercicios pueden ser nadar o hacer bicicletas. Los masajes adecuados en la zona afectada también son importantes, deben practicarse con las manos pero son más efectivos con cepillos de cerda natural, esponjas naturales duras o bien con rodillos con agujas de oro o plata. Para endurecer las zonas afectadas por la celulitis y además favorecer la circulación evitando que se acumulen más toxinas en ellas es conveniente darse baños de hiedra. Hacer una infusión con cuatro cucharadas de hojas de hiedra seca durante quince minutos y transcurrido ese tiempo, añadirla al agua del baño. El tiempo del baño no debe exceder de quince minutos. A través de los aceites esenciales, aromaterapia. Estos aceites se aplican o bien directamente sobre la piel o bien inhalándolos. Pero, es conveniente al colocar los aceites no hacerlo directamente sobre la piel para evitar posibles reacciones alérgicas.
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