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Hay unas reglas básicas cuando vas a iniciar un viaje largo que debes cumplir si quieres llegar en buenas condiciones y disfrutar cien por cien de tus días libres. Visita a tu médico antes de marcharte. Si has pensado ir al extranjero, infórmate sobre la situación sanitaria del país de destino y pregunta si necesitas vacunarte contra alguna enfermedad en particular
Duerme algunas horas más de las habituales antes de iniciar el viaje Vístete de forma cómoda y adecuada al sitio donde vas a ir. Ponte zapatos que no te aprieten para evitar rozaduras
Come algo ligero antes de partir y no tomes alcohol, sobre todo si conduces Algo fundamental en tu maleta cuando te vas de vacaciones es el botiquín. Tienes que estar preparada frente a cualquier molestia que te pueda surgir en el viaje si no quieres arruinar tu viaje.
Lo que no debe faltares agua oxigenada, algodón y gasas estériles, un paquete de toallitas antisépticas, esparadrapo, tiritas, vendas, pinzas y tijeras, termómetro, algún antihistamínico, un medicamento para los mareos y un antibiótico, un antiséptico, un producto para las quemaduras, un analgésico tipo aspirina o paracetamol, un repelente de insectos, protectores solares y bálsamo post-solar y las medicinas que tomes habitualmente. |
