Muchas mujeres le acreditan el cuerpo de las famosas al dinero, sin conocer que ellas también van al gimnasio y tienen sus secretos para poder lograr un cuerpo de campeona. ¡Ahh! También se cuidan de lo que comen, no es que son mágicas que comen y comen y no engordan.
Crítica investigó algunos secretos de las famosas y aquí te los traemos:
Jennifer Aniston: Pasa una hora en una máquina elíptica y comiendo grandes cantidades de pescado. Para hacer divertidas sus sesiones de ejercicio, escucha su iPod y trata de limitarse y beber únicamente una copa de vino tinto o un solo martini.
Rhianna: La parte de su cuerpo que más cuida es su trasero, por ello hace pilates cada vez que puede, es decir varias veces al día.
Kate Hudson: Come ligero, regularmente yogur con miel para el desayuno y ensaladas para la cena.
Cameron Díaz: Ama sus piernas, por ello hace muchas sentadillas, desplantes y flexiones.
Beyoncé: Le encanta la cocina sureña, pero cuando es tiempo de perder peso, recurre a las ensaladas, pescado y pollo a la parrilla.
Jessica Biel: Hace diez repeticiones de sentadillas con un solo pie. También hace yoga y sale a correr.
Fergie: Toma vinagre orgánico. Dos cucharadas después del almuerzo y de la cena. Eso ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
Penélope Cruz: No se obsesiona con hacer ejercicio. Se involucra, hace su rutina, y termina el trabajo.
La reina del Hip-hip, Mary J. Blige: Sólo se toma dos tragos y su entrenador le recuerda que lo que come en privado luce en público.
