Hoy en día se está notando más y más como la mala postura afecta la salud en general de la mujer, puntualiza Belizaire.
Cuando el deterioro en el cuerpo de la mujer ocurre de manera leve, pero prolongado, éste va acelerando el proceso de degeneración y eventualmente se da la manifestación de un síntoma, que puede ser "Dolor espinal y de cabeza, mal humor, adorme- cimiento de manos y dedos, presión arterial alterada, inhabilidad de concentración, problemas para dormir, estreñimiento, diarrea, fiebre, el pulso y la capacidad pulmonar están entre algunas de las funciones influenciadas por la mala postura. La relación que hay con estas observaciones es que muchos de estos síntomas, pueden ser mejorados y hasta posiblemente eliminados al corregir la postura".
POSTURAS INADECUADAS
Recostarse a ver televisión con dos o mas almohadas debajo de la cabeza o sobre el brazo del sillón. Inclinar la cabeza y el cuello hacia adelante al usar la computadora o al leer. Estar sentada sin apoyar adecuadamente la espalda por largos períodos de tiempo
Colocarse el auricular del teléfono entre el hombro y el cuello continuamente. Inclinarse hacia un solo lado del cuerpo al lavar, planchar, barrer, fregar, trapear o realizar cualquier otra labor del hogar que requiera estar de pie durante períodos prolongados.
