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En el 2020 la depresión será la causa principal de la baja laboral en los países desarrollados y la segunda enfermedad más frecuente en el mundo, dijo el presidente de la Asociación mundial de psiquiatría, el español Juan José López Ibor, con motivo del día Mundial de la Salud, este año dedicado a las enfermedades mentales.
La depresión es un estado emocional que se caracteriza por la tristeza extrema, un percepción de vacío y rechazo, y falta de estima propia. Afecta en el mundo a unos 340 millones de personas, de lo que dos tercios son mujeres.
Las mujeres sufren más depresiones que los hombres debido a los cambios hormonales, que se hacen más frecuentes durante los días previos a la menstruación, tras el parto y en la premenopaucia, aunque también influyen otras razones sociales y de personalidad, como el que sean consideradas en general como más autocríticas.
Las personas solteras, separadas o divorciadas son más propensas a sufrir de esta enfermedad que las personas casadas o que viven en pareja. Aunque parezca extraño enviudar deprime menos que las separaciones y divorcios.
Se calcula que por cada cuatro personas que nacen una pasará por períodos depresivos, a lo largo de su vida del que la mayoría, alrededor de un 80% se recuperan a los dos o tres meses de tratamiento.
Los psiquiatras recomiendan que para evitar este trastorno emocional se debe mantener un ritmo de vida regular, sobre todo en la hora de dormir, hacer ejercicio, fomentar la compañía y la comunicación y evitar el estrés.
LA UNICA QUE LLEVA AL SUICIDIO
"Es la más temible y desconocida de las enfermedades, y la única que lleva al suicidio". Así lo cree el vicepresidente de la Asociación Nacional de Ayuda al Enfermo de Depresión (ANAED), Valentín Castellano, que asegura que por este motivo entre 5.000 y 6.000 personas deciden quitarse la vida al año en España. |
