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Si sale de excursión o hace un paseo de día, lleve una pequeña mochila en la que pueda cargar, botellas de agua y lentes de sol.  |
Al viajar no olvide "llevar una sonrisa y muchas, muchas ganas de pasarla bien", no ocupa espacio, ni pesa nada y es útil. Y si lo aplica a su regreso, mejorará mucho su calidad de vida. Con la disponibilidad actual de retiro de dinero, lleve poco en efectivo cuando viaje. En tales situaciones la exposición a riesgos es mayor. Si va a conducir su vehículo, verifique el estado y presión de sus neumáticos, lleve elementos para repararlas.
· La única forma de asegurar en un 100% que no pierdan o dañen su equipaje, es viajar llevando exclusivamente equipaje de mano, y la mejor combinación para ello es una pequeña valija y una mochila o bolso de mano. Si va a consumir alcohol, hágalo con moderación.
· Además de la lista de cosas para llevar en un viaje, prepare otra lista de las cosas para hacer antes de salir como: desconectar su computadora, regar las plantas, desconectar la cafetera, etc. No deje de incluir sus propias tareas. · Cuando viaje trate de usar y llevar prendas de seda lavable, es tan cálida y fresca como la ropa de algodón, se seca muchísimo más rápido y ocupa muy poco espacio. · Si sale de excursión o hace un paseo de día completo, lleve una pequeña mochila de día en la que podrá cargar, botellas de agua y anteojos de sol.
· Un objeto que aprecio mucho en los viajes prolongados es una almohadilla, de las que se adaptan al cuello, me facilita el sueño y ocupa poco espacio al desinflarla. · Para lugares donde la calidad del agua no es confiable, es recomendable llevar agua embotellada.
· Si viaja acompañado y llevan más de una valija, guarde la mitad de sus cosas en su equipaje, la otra mitad en la de su acompañante, y que este haga lo mismo. Si una de sus valijas se pierde, aún tendrá la mitad de sus prendas.
PLANIFICAR ES VITAL ANTES DE IR DE PASEO
Antes de... un paseo, excursión, campamento o cualquier actividad al aire libre, recuerda: Planificar. Planificar significa preparar, tomar en cuenta cada uno de los detalles para que la actividad tenga el éxito deseado, considerar todos los aspectos a partir de los más sencillos como: llevar la vestimenta adecuada, velar por tu seguridad y la de los demás, proteger el ambiente, y saber lo que vas a hacer.
Al planificar antes, toma en cuenta los siguientes puntos:
Qué vas a hacer, dónde vas a ir, cuándo vas a ir. Si necesitas dominar alguna habilidad (ejemplo, saber: nadar, escalar, primeros auxilios, entre otros). Qué vas a usar (la vestimenta es importante, especialmente cuando necesitas cierta protección).
Para la mayoría de las actividades al aire libre puedes usar panta ones cortos o largos, camisa o franela, suéter o abrigo, traje de baño, botas o zapatos deportivos. Todo lo que lleves, dependerá del clima y la actividad que vas a realizar. Para algunas actividades es peligroso no estar vestido adecuadamente, toma esto en cuenta. Dónde encontrar el equipo y la comida, y quién va a llevar qué cosa. Es bueno hacer una lista de quiénes son responsables de las diversas cosas.
Necesidades especiales de seguridad (necesidad de un guía de montaña, una persona que conoce el camino, números telefónicos de emergencia, entre otros). Cada actividad tiene sus propias reglas de seguridad que todo miembro del grupo debe respetar y cumplir. La mayoría de estas normas son de sentido común, como: no ir de excursión solo, no nadar después de comer, usar casco para escalar, entre otros.
Asegurarte de decirles a tus padres a dónde vas, y tener el permiso de ellos. De igual modo, hay ciertos lugares donde se deben solicitar permisos previamente (por ejemplo, parques nacionales). |
