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¿A usted le ha tocado compartir habitación con alguien que ronca toda la noche?, pues si es así hágaselo saber porque la cosa no es para reírse. El roncar es más serio de lo parece.
Los panameños tienden a burlarse de las personas que roncan imitándolos exageradamente su situación, pero en vez de buscar el lado chistoso al asunto debemos preocuparnos por decirles a esas personas su situación porque muchas veces el que ronca no lo sabe.
Para que tomemos las cosas en serio, permítame decirles que, según especialistas, el roncar puede ser el inicio de una enfermedad llamada apnea (pausa al respirar) del sueño, la cual aumenta el riesgo de tener problemas cardiovasculares.
Según el diccionario español roncar significa hacer ruido bronco con la respiración mientras se duerme. Esto es producido por la vibración que produce el aire sobre la vía aérea superior. Desde el siglo pasado se viene hablando que el roncar produce un sueño no reparador y cansancio diurno pero no el interés surge desde la década de los ochenta cuando se demuestra que los roncadores pesados tienen mayor aumento de presión arterial.
Esta enfermedad o síndrome se caracteriza por el cierre recurrente durante el sueño de la vía aérea superior. Este evento nocturno origina una alteración de la oxigenación en la sangre, despertares frecuentes nocturnos (microdespertares), y excesiva somnolencia diurna (modorra).
Los síntomas son ronquidos nocturnos de gran intensidad. Alteran el sueño de la pareja y toda la familia. Estos ronquidos son interrumpidos por pausas seguidas de jadeos y sensación de asfixia lo cual en algunas oportunidades hace que estos pacientes muevan las piernas y brazos incluso llegando a dar patadas.
Lo peor de todo es que se han visto personas roncar en plena oficina de trabajo, por su puesto que son las que no hacen nada.
Si eres uno de éstos busca la manera de cambiar por tu bien. |
