González destacó que la mejor manera de sobreponerse al ambiente tenso o pesado que se vive en el entorno laboral es fortalecer tu vida personal, pues no puedes abandonar tu trabajo.
Buscar tu vínculo familiar, realiza cosas que te animen, como desgustar un buen plato de comida, hacerte un buen corte de cabello, cómprate un libro.
Gratíficate y recuerda los logros, lo trofeos que has ganado. Al final la mejor manera de enfrentar una situación difícil es tener una buena autoestima.
