Ingerir uno o dos dientes de ajo diariamente, puede otorgar beneficios de salud pero en términos de nuestras relaciones sociales puede que no sea lo mejor. Masticar dos o tres hojas de perejil, luego de ingerir ajo, puede ayudar a controlar el olor aunque no lo elimina totalmente.
ESTIMULANTE Y AYUDA AL ASMA
Se afirma que el ajo es estimulante, antiséptico, antirreumático y tonicocardíaco; que es bueno contra la tos, el asma, las lombrices y los venenos. Aunque muchas personas se resisten a consumirlo por su olor fuerte y persistente.
OTROS BENEFICIOS
Ayuda a incrementar el nivel de insulina en el cuerpo, reduciendo así los niveles de azúcar en la sangre. Algunos estudios parecen demostrar que incrementa el nivel de serotonina en el cerebro ayudando a combatir el estrés y la depresión.
