Al llegar a cierta edad, las personas se comienzan a preocupar mucho más por su salud y poé ende desean instruirse más sobre el tema, y que mejor manera que a través de los libros.
Según librerías consultadas, dos de las obras más buscadas por los jubilados son "El poder curativo del Aloe Vera" y "El arte del Chi- Kung".
La primera es autoría de Robert Dehin y detalla todo lo que se necesita saber de esta planta a la cual se le atribuye muchos poderes curativos. Al Aloe se le atribuyen propiedades que la hacen muy buena para usar como bactericida, fungicida, antiinflamatorio, hidratante, calma picores, combate la fiebre y estreñimiento, entre otras.
Por otra parte, "El arte del Chi-Kung" de la editorial Urano, explica todo lo referente a este tipo de gimnasia china, el cual su nombre oriental muy poco conocido en Latinoamérica, se refiere al entrenamiento de la energía.
Este entrenamiento ha sido utilizado por miles de años con la finalidad de mejorar la salud y prevenir enfermedades.
Se trata de respiraciones, estiramientos, ejercicios de meditación, automasajes, que son elementos propios de esta antigua técnica que mejorarán de manera suave y progresiva, nuestro cuerpo y alma.
Ambos libros tienen un costo de entre los B/17.00 y B/ 20.00 balboas.
Aloe Vera y Chi kung.
