Como dice el popular refrán: "El hábito no hace el monje", si eres de las que piensas que utilizando los maquillajes más caros y las prendas de vestir más costosas, lucirás espectacular, pues... te equivocas.
Según la reconocida consultora de imagen personal y corporativa, Ana Raquel Chanis, tener una buena imagen es el resultado de algo más profundo.
Para ella una buena salud física y mental, refleja una mayor belleza que el color del rubor que usa una mujer en las mejillas o en su vestimenta, porque la alegría es una cosa que se percibe en el rostro.
PUNTOS CLAVES
El mejor secreto de belleza es quererse uno mismo.
Mantener una buena salud, alimentación y alejarse de las personas que desgastan.
Estar en paz y armonía consigo mismo.
Procurar hacer ejercicio tres veces a la semana, sino tienes tiempo de asistir a un gimnasio puedes caminar todos los días unos 30 minutos.
