A la música se le han descubierto múltiples funciones a lo largo de los tiempos, pero ahora no sólo el ritmo sirve como método de distracción y relajación. La forma en que bailes puede ser la diferencia entre las llantas y los kilitos de más.
Para los caballeros el baile puede ser la diferencia entre 500 y mil calorías de más, sólo necesitas dos horas de movimientos corporales por lo menos V3 veces a la semana.
Luis Braddick, propietario de la Academia Studio Latino´s, señala que la ventaja de ejercitar el cuerpo por medio del baile se establece en que no quemas una parte específica del cuerpo.
A través del baile se ejercitan las piernas y los muslos, se fortalece el abdomen y en un momento dado se logra definir el pecho.
