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Bellas, a punta de disciplina

Redacción | Viva, Crítica en Línea

Una mujer envidia, "a lo bien", como dice María Fernanda Yepes en su papel de Rosario Tijeras, el cuerpo despampanante de muchas actrices que, a pesar de haber tenido hijos, se conservan muy hermosas.

Las famosas tienen cuerpos fuera de serie, se visten divino y pareciera que son seres privilegiados que sencillamente nacieron así.

Claro, para lograr esa figura "de encanto" ellas se entregan a horas y rutinas de ejercicios de una manera muy disciplinada.

Aquí una lista de algunas de las actrices que, en su apretada agenda, sacan espacio para ejercitarse.


Sisi: La fenomenal cubana Sisi se mantiene en forma con mucha dedicación. Sisi ha comentado que hace kickboxing.

Jennifer López: Ha variado mucho su rutina con el paso del tiempo. Practica yoga, hace pesas y ejercicio cardiovascular para mantener su peso.

Daisy Fuentes: Practica pilates para mantenerse en forma.

Jessica Alba: Es otra aficionada al kickboxing.

Jennifer Aniston y su amiga y ex compañera de trabajo Courteney Cox hacen Budokon, una técnica relativamente nueva que mezcla yoga y artes marciales.

Madonna: También ha tratado con varias formas de ejercicio. Actualmente practica yoga ashtanga.

Itati: La actriz mexicana es disciplinada, pero no se mata haciendo ejercicio, hace 20 minutos al día.

Jessica Simpson: Hace cardio y pesas.

Claudia Schiffer: Practica pilates

Gwyneth Paltrow: Practica yoga.

Ya se sabe cuál es el secreto, ahora a ponerlo en práctica.




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