La piel es como una porcelana que requiere una serie de cuidados para mantenerla bella y tersa.
Es en esta temporada cuando la radiación solar es aún más fuerte y dañino para la piel. José González, dermatólogo explicó que la piel tiene 3 capas que debes cuidar. Estas son:
La Epidermis; que es la más superficial, la dermis que es la del medio y la Hipodermis que es la grasa. Al exponerte al sol, entonces se afecta la epidermis y la Dermis; alterando la capacidad de renovación de la piel, por lo tanto, no permite su reparación por daños externos, es decir, no se forma colágeno, ni se reparan las fibras elásticas y no se renuevan las capas de células, que puede producir cáncer.
También tiene consecuencias a largo plazo, como: el envejecimiento prematuro de la piel, manchas oscuras, rojas y claras; descamación y arrugas; en consecuencia adelgazar la piel en todas sus capas.
A corto plazo quemadura solar, deshidratación, disminución de la defensa del organismo. Pero, si esto sucede, puedes recuperar esta piel dañada por el sol con el uso de la tecnología láser; como los foto faciales y la terapia fotodinámica. El dermatólogo es quien realiza este tratamiento.
Evita exponerte al sol de 10:00 a. m. a 3:00 p. m., a esta hora la radiación solar es más fuerte.
No olvides protegerte con ropa adecuada que cubra tu piel, y las áreas expuestas al sol. Es necesario aplicar protector solar, que se retoca cada 2 a 3 horas.
Añadió, que la hidratación es súper importante, porque una piel bien hidratada es menos sensible a los daños que produce el medio ambiente.
Si vas a realizar cualquier actividad en donde te expongas al sol, recuerda lo siguiente:
Evita exponerte al sol innecesariamente en la hora ante mencionada.
No olvides que el protector solar debe ser mayor a 15 ph, y retocarlo cada 3 horas.
La piel de los niños hay que protegerla con protector solar especial para ellos, pues la piel de los pequeñines es más sensible, y el mayor daño solar ocurre antes de los 18 años.
Exponerte al sol produce consecuencias que en muchos casos son irreparables.
Sigue todos estos consejos, y tu piel lucirá impecable y joven.