La piña contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra. Es excelente para las dietas adelgazantes.
La piña contiene:
Vitaminas: C mucha, B1, B6 y un poco de E.
Minerales: potasio, magnesio, yodo, cobre, maganeso.
Otros: ácido fólico, ácido cítrico, ácido málico, ácido oxálico, enzima bromelina.
Tiene propiedades beneficios para:
- Problemas de retención de líquidos (diurético).
- Problemas de tránsito intestinal, estreñimiento (gran poder laxante).
- Hipertensión.
- Estrés.
- Colesterol.
- Anemia.
- Desintoxicante y depurador.
- Gota, artritis.
- Sistema inmunológico. Refuerza en la bajada de defensas. Ayuda a la creación de glóbulos rojos y blancos.
- Celiaquía.
- Ayuda a digerir los alimentos, acidez.
- Antiflatulento
- Anticancerígeno.
- Hipertensión.
- Lombrices.
- Problemas degenerativos y cardiovasculares.
- Circulación sanguínea.
- Problemas de obesidad.
- Crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños.
